ホ・オポノポノで復縁

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潜在意識界では知らない人はいない、「ホ・オポノポノ」。今回はホ・オポノポノで復縁されたというレスのご紹介です。 レス紹介の前に、ホ・オポノポノについて説明します。

ホ・オポノポノとは

ハワイ発祥と言われるホ・オポノポノ…それはとてもシンプルな教えで、「今目の前の現実は全て自分の記憶（潜在意識）が現実化したもの」というものです。

現実化する自分の記憶（潜在意識）をクリーニングする…それがホ・オポノポノ

そのため、ホ・オポノポノではこの記憶（潜在意識）をクリアにする、クリーニングするために「ごめんなさい」「ありがとう」「許してください」「愛しています」を繰り返して唱えることを推奨しています。

ホ・オポノポノのやり方

ホ・オポノポノやり方は上記で記した通り、とても簡単で「ごめんなさい」「ありがとう」「許してください」「愛しています」を繰り返して唱えるだけです。特に時間が決まっているわけでも、感情が必要でもなく、イメージングも不要です。

そして、やり方も色々で「ごめんなさい」「ありがとう」「許してください」「愛しています」を常にセットで唱えなければならない、ということもありません。

苦しければ「ありがとう」「愛しています」だけを延々と唱えてもいいのです。そうすることでインナーチャイルドが癒され、嫌な記憶が消えさえすばオッケー！！！

ホ・オポノポノの高い効果

ただ唱えるだけなのに、非常に高い効果があると言われているホ・オポノポノ。スレの中でも絶賛されています。そしてその高い効果のためか定期的に大流行しています。

388 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 15:53:47 ID:Wj0U1n6sO

ずっと潜在意識を使ってｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞしてたけど、なんか自分の中でしっくりこなくて… なので一か月くらい前から ホ オポノポノと、感謝法中心にやるようにしたんです。そしたら今日 あれだけﾒｰﾙ送っても無視され、冷たくされ続けた元彼から謝りのメールがきました。。今まで悪かったと…。こうと決めたら絶対動かない人だっただけに、メール来たことにびっくりしました。。

389 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 16:07:57 ID:JwwGfEWo0

>>388
ポノポノだけはほんと効果抜群だよねえ。
自分もポノりだして1カ月で二度と会えないと思っていた相手と再会した。
まさか会えるなんて本当に思ってなかったすごくビックリした。

390 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 16:44:04 ID:yWpP0xWE0

>>388>>389

具体的に、どんなやり方されているか教えていただけますか？
私も本も買ってやってるんですが、なかなか効果が見えなくて、
やり方のコツがつかめてないせいかと・・・
私はネガが不安が来たりした時、またそうでない時でも思いついたら
あの四つの言葉を繰り返し口にするか、胸の中で唱えています。
基本OKだと思うんですが、何が違うのか・・・
彼の事以外にも、強いトラウマ抱えていて、
それも解消したくて始めたのですが。

391 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 17:55:27 ID:JwwGfEWo0

>>390
自分は「愛しています」だけを、一日中、ほんとひたすら唱えています。

392 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 18:41:46 ID:eG5Vn9DY0

３８８さん３８９さん
おー、やっぱり感謝法や、ポノは効くというか偉大ですね！
人間の持つ、愛の根源みたいな所だから、何よりも威力を発揮するのかもしれませんね。
シンプルだけど奥が深い。
しばらく止めてたけど、今日から、また開始します。
ありがとうございます。

393 ：390：2008/09/04(木) 18:53:00 ID:yWpP0xWE0

>>391
一日中!!声に出してですか？
私もそうした方がいいのかなあ、と思いながら、
やっていなかったのを、早速やってみます。
ただ、表で子供が泣き叫んでいた時に、
ポノを唱えたらすぐに泣き止むってことが何度かあったから、
効果がないってわけじゃないんでしょうね。
彼は海を越えた遠くにいるから、少し波が届くのが時間かかるのかも・・・
いいこと伺いました。ありがとうございます!!

394 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 19:01:50 ID:lyP4shuk0

潜在意識は宇宙って言われるくらいだし、海越えたくらいなら近いですよきっと！！

395 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 19:12:59 ID:JwwGfEWo0

>>393
ごめんなさい。もっときちんと書けば良かったですね。
声に出すこともありますが、ほとんどは声に出さないで唱えています。

騒音系には即効ですよね、ポノは。
自分も外から聞こえてくるピアノ音やヤンキーマフラーの音なんかにすると、
ものの5分もしないうちに音が聞こえなくなります。これは不思議！

396 ：390：2008/09/04(木) 19:19:05 ID:yWpP0xWE0

>>395
詳しくありがとうございます。
子供が泣き止むのはやっぱり偶然じゃなくてポノ効果だったんですね。
確信持てて、俄然モチ上がりました。
ちなみに、唱える時に彼の顔とか思い浮かべていますか？
無心で唱えたほうがいいのでしょうか？

397 ：390：2008/09/04(木) 19:23:02 ID:yWpP0xWE0

>>394
ありがとうございます!!
同じ日本国内だし、決して遠いとは思っていません!!
ただ、即効で効果が見えないのも、そう思えば気長に構えられるから(^^)
池に小石を投げた波紋だって、池の向こうにまで及ぶには少し時間かかるでしょう？
焦らないための気の持ちようってところです。

398 ：幸せな名無しさん：2008/09/04(木) 19:28:51 ID:JwwGfEWo0

>>396
ポノポノのことを書いていた主婦のブログでも、外の子どもたちの遊ぶ声にポノをしたら
やっぱり遊ぶ声が聞こえなくなったと書いてありましたので、ポノ効果なんでしょうね、きっと。
でも、なんで騒音系には即効性なんでしょ(笑)。

唱えている時は何かしている時が多いので、相手の顔を思い浮かべたりはしてないです。
というか、もともとイメージングが苦手なのでうまく思い浮かべられないですし。
ヒューレン博士が患者のカルテを見てポノったということなので、
相手の写真を見てポノったこともありますが、特にだからと言ってどうということはなかったと思います。
思い浮かべたほうがいいのか無心がいいのかは自分にはわかりません。

399 ：390：2008/09/04(木) 19:40:09 ID:yWpP0xWE0

>>398
これも基本を元にしながら、
自分なりのやり方を模索した方がいいかもしれませんね。
さっきから「ありがとう」「愛してるよ」と唱えていたら、
気持ちがすうっと楽になって、何だか胸がポカポカしてきました。
とてもいい感じです!!
アドバイス、ありがとうございました(^^)

 

403 ：388：2008/09/05(金) 14:12:13 ID:unNSUtNsO

388です。朝と夜寝る前にやってました。声には出さずに、ごめんね。ありがとう。愛してます。を心の中で唱えてました。ｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞだと相手を変えるというｲﾒｰｼﾞがどうしてもあって、なんかやっててもしっくりこなかったんです。あっ、あたしの場合だけですが… だからｵﾎﾟﾉﾎﾟﾉを知ったとき、これだ！と思ったんです。あと、ｵﾎﾟﾉﾎﾟﾉと感謝法をやってると、彼とは結ばれなくてもいい。誰かと別の人と一緒になっても、彼が幸せならそれで充分だって思えるようになったんです。不思議と自分が幸せな気分になるんですよ。

404 ：幸せな名無しさん：2008/09/05(金) 20:34:15 ID:hfXcXGL20

>>388
リアル108さん式達成者を初めて見た。
愛を送り愛に浸っているだけで、
そういう展開になるはず、と。

やっぱりそうなんだね。

いい話聞かせてくれてありがとう～

405 ：FL：2008/09/05(金) 20:40:33 ID:kgCTscE.0

そうそう、ありがとう、と唱えるのも続けていると自分が不思議と幸せな気分になります。

406 ：幸せな名無しさん：2008/09/05(金) 20:59:32 ID:0crvxkqs0

本当、良い話聞かせてくれてありがとうございます！！

ポノは、自分の中の傷ついた自分を癒すためにもとってもいいコトだと思う。
現実は自分の内面が映し出されたもの。
回りで起こる問題は、自分の中に問題があるってことだもんね。

私は、自分＝相手だと思ってる。

自分（潜在意識）の傷を癒して、本当に自分の事を愛せるようなると
相手に愛されるんだと思ってる！

回りのひとみんな自分を写す鏡だって実感してるよ！

https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1217850034/l50

復縁して思いきり愛されようスレより