ありがとう愛してるを実践した効果唱える波動

感謝の言葉を心から発することで、私の現実は劇的に変わった。感謝の心を持つと、全てがスムーズに進行し始める。感謝という言葉とその効果は、もはや誰もが知っているほどに有名です。
この「ありがとう」に「愛している」を加えることで、恋愛を叶える人が数多くいます。
「ありがとう愛してる」についてです。

ありがとうを唱えて実践した効果

アファメーションとして、「ありがとう」を繰り返し唱えてみたり、ノートに書き続けてみたりという人も多いでしょう。私自身も、「ありがとう」の力を知った瞬間から、心の中で感謝の言葉を唱え続けることに熱心に取り組んだ時期があります。

ありがとうの体験談は下記の記事を読んでね！

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「ありがとう」の力は長寿への効果も科学的に確認

日本語で感謝の感情を表現するとき、一般的に使われる言葉は「ありがとう」です。「ありがとう」という言葉は、大人から子供まで受け取る側に喜びをもたらしますが、実は「ありがとう」にはそれ以上の力があると言われています。

具体的には

感謝の気持ちを伝えたり、「ありがとう」を繰り返し言うことで、平均寿命が9.4年伸びる。
感謝の気持ちを伝えることで、免疫力が向上する。
幸せな気持ちで作業に取り組むことで、生産性が12％も向上する。

これらはすべて科学的な研究から得られた結果です。

「ありがとう」を続けることで平均寿命が9.4年伸びる

イリノイ大学の研究によれば、「ありがとう」を繰り返し言い、感謝の気持ちを他人に伝え続けることで、平均寿命が9.4年長くなるという結果が出ています。これは、

心臓血管系の安定
血圧の低下

などの効果が見られたからだと考えられています。

カリフォルニア大学のロバート・エモンズ博士は「感謝は心の栄養剤」と語り、感謝をすることで喜びや幸福感が増すという研究結果を出しています。

「ありがとう」で免疫力が上昇

感謝の気持ちを伝え続けることで、次のような神経伝達物質が増えることが脳科学から分かっています。

これらの神経伝達物質の増加は心身の健康に非常に有益です。感謝の気持ちを伝え続けることで、以下のような効果が期待できます：

ストレス緩和：ドーパミンとセロトニンはストレスホルモンの一つであるコルチゾールを抑制します。これによりストレスが緩和され、リラックスした状態を保つことができます。
免疫力向上：オキシトシンは、免疫システムの機能を強化します。これにより、風邪や感染症から体を守る能力が向上します。
心の健康：セロトニンとエンドルフィンは、心の安定や良い気分を保つ役割を果たします。これにより、うつ病や不安障害のリスクを減らすことができます。
睡眠の質向上：ストレスホルモンの抑制と安心感の増加により、より良い睡眠を得ることができます。良い睡眠は、全体的な健康や日々の活動力を向上させるために重要です。
幸福感向上：ドーパミンとエンドルフィンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ポジティブな気分や幸福感を増幅します。これにより、生活の質が向上します。

これらの効果は、感謝の気持ちを伝えることで得られるものです。それは「ありがとう」を言うだけでなく、日々の生活の中で感謝の気持ちを持つこと、他人に感謝の気持ちを示す行動を起こすことも含みます。毎日の生活の中で感謝の心を育て、それを行動に移すことで、これらの神経伝達物質の効果を最大限に引き出すことができます。

ありがとう愛してるを唱えて実践した効果

「ありがとう」の効果が十分にわかってもらえたでしょうか？さあ、それでは「ありがとう愛してる」の効果についてです。

ありがとう愛してるの効果

「ありがとう愛してる」を心から言い続けることで得られる可能性のある具体的な効果は以下の通りです。

ポジティブな人間関係の構築：これらの言葉を誠実に使うことで、人々はあなたを温かく、思いやりがあり、信頼できる人物と認識します。それにより、友人、家族、同僚との人間関係が改善し、新しい人々とのつながりを築くことも容易になります。
ストレスの軽減：「ありがとう愛してる」を言うことで、ポジティブな感情が増え、ストレスや不安を軽減することが可能です。これは、心の健康を改善するだけでなく、身体の健康にも良い影響を与えることが科学的に証明されています。
自尊心と自己効力感の向上：これらの言葉を通じて、自己への肯定感を強化し、自尊心や自己効力感を向上させることができます。これは、自己成長、目標達成、生活の質の向上に役立ちます。
幸福感と満足度の増加：感謝と愛情を表現することで、幸福感と満足度が増すことが研究で示されています。つまり、日々の生活をより楽しく、充実したものにすることができます。
成功への道筋：これらの言葉は、ポジティブな思考と行動を促進します。これは、困難を乗り越え、目標達成に向けた努力を続ける上で重要な要素です。

以上のように、「ありがとう」「愛してる」を言い続けることで、人生の様々な面で好転する可能性があります。ただし、言葉だけでなく、それに伴う行動や態度も大切で、言葉が心から出たものであることが重要です。

ありがとう愛してるの波動が潜在意識を変える

「ありがとう」「愛してる」を言い続けると、良いエネルギーを放つことで自己の波動を上げ、そうすることで良い結果を引き寄せると言われています。しかし、これは単に言葉を繰り返すだけでなく、言葉が表す感情を真心から感じることが重要です。この真心が潜在意識に働きかけ、願いを叶える力となるのです。

潜在意識とは、私たちが普段意識しない部分の意識のことを指します。日常生活で意識して行動している部分は、全意識のごく一部で、私たちが思う以上に潜在意識が行動や決定に影響を与えています。

「ありがとう」「愛してる」を言い続けることで、潜在意識には感謝と愛のエネルギーが満ち溢れ、それがあなた自身の波動を高めます。そして、波動が高い状態では、より良い結果や出来事、人々を引き寄せるとされています。これが「引き寄せの法則」と呼ばれる概念の一部です。

また、潜在意識は、言葉だけでなく、感情やイメージも強く受け取ります。ですから、「ありがとう」「愛してる」と言うときには、ただ言葉を発するだけでなく、心からその感情を感じ、ポジティブなイメージを心に描くことが大切です。

要するに、「ありがとう」「愛してる」を言い続けることで、あなた自身の潜在意識をポジティブで満たし、それがあなたの波動を上げ、良い結果を引き寄せる力になるのです。これが、願いが叶うメカニズムと言えるでしょう。

ありがとう愛していますの効果的な唱え方

「ありがとう」「愛しています」の効果を最大限に引き出すための唱え方について説明します。ただし、これらの言葉はただ唱えるだけではなく、心から感じて発することが非常に重要です。

心からの感謝と愛を感じながら：まずは、心から感謝と愛を感じることが大切です。「ありがとう」は感謝の言葉であり、「愛しています」は愛情の表現です。心からの感謝と愛を感じることで、これらの言葉はよりパワフルになります。
明確なイメージを持つ：感謝や愛を向ける対象を明確にイメージしましょう。特定の人や出来事、または自分自身への感謝や愛をイメージすると良いです。
静かな場所で：静かな場所で一人でいる時間を見つけて、心を落ち着けて言葉を唱えることも効果的です。深呼吸をしながら、心地よいリズムで言葉を繰り返すと、さらにその効果を高めることができます。
繰り返し唱える：「ありがとう」「愛しています」を日常的に、そして繰り返し唱えることで、その感情を深め、潜在意識に強く働きかけることができます。
書き出す：これらの言葉を書き出すことも効果的です。感謝の日記をつけるなどして、日々の中で感じた感謝や愛を形にすることで、その言葉の力を強化できます。

これらの方法で、「ありがとう」「愛しています」を唱えると、潜在意識にポジティブな影響を与え、人生にポジティブな変化をもたらすことができます。ただし、これらの言葉は魔法のように即効果があるわけではなく、日々の積み重ねが大切です。繰り返し唱えることで、自分自身の潜在意識を変え、より良い結果を引き寄せることができるようになります。