潜在意識で決めたらそうなる決定したことが実現する

どうして潜在意識で決めたことはそうなるのか…考えたことが実現するなんておかしいと思ってしまう、引き寄せや潜在意識で願いを叶えるのが難しいと感じたら、ぜひ読んでください。
「潜在意識で決めたらそうなる」「決定したことが実現する」人と、そうならない人の違いや、実現のために必要なことを解説します。

また、潜在意識で「決めたらそうなる」「決定したことが実現」のには最終段階である願いの最終形態のみを決めて、あとは全部そうなるための過程派と、この記事で述べるような細分化して思い通りに派があります。
潜在意識を使った引き寄せでは、どちらが間違いということはないです。自分が引き寄せられる方法を探してね！

潜在意識で「決めたら叶う」とはどういうことか

引き寄せの法則とは、宇宙の法則の一つで、自分の思考や感情が現実を創造するという考え方です。
引き寄せの法則は、ただ願い事を考えるだけでなく、潜在意識レベルで実現すると信じ込むことで、現実に願いを叶える法則です。そのため、単に願い事を考えるだけでは不十分です。
潜在意識レベルで実現すると考えなくてなならないので「本当に叶うのか？」や「効果があるのか？」と疑っている時点で、願いを引き寄せることが難しいです。

潜在意識で「できない」と感じていると結果的にそうなる

自分は潜在意識で「これができる」と強く思っているつもりでも、実際には潜在意識では「できない」と感じていることがあります。

例えば、自分が苦手だと思っている目標を達成しようとする場合、潜在意識では否定的に「できない」と感じることが多いです。
人見知りの人が突然他人に話しかけて、自然でストレスがない会話をすることは非常に困難です。
実際に話しかけると、「できない」と感じる可能性が高いでしょう。

潜在意識が決定されないと、無意識に逆の行動をとることがある

潜在意識で目標を達成すると決めた場合、その目標に向かって自然と行動できるようになります。しかし、逆に潜在意識で決められていない、またはできないと感じている場合、目標を達成する行動の逆をとることがあります。

人見知りの例で説明すると、話しかけたいが「失敗したらどうしよう」「自分にはできない」と感じるため、結局話しかけられない、または話しかけてもうまくいかないことが起こります。

このように潜在意識で目標を達成できると感じていないと、目標とは逆の方向に進んでしまうことがあります。

目標が具体的かどうかの違い

目標に向かって進む道のりや、目標を達成したい理由などを具体的にイメージできない場合、潜在意識で目標を達成すると決めることができません。

南国への旅行を目指してダイエットしたい場合、目標の必要性や具体的な計画があるほど強くイメージできます。

旅行の日程が何ヶ月後か決まっていて、理想の体型が決まっている場合、現在の体型や体重を把握し、どのようなダイエットが必要か、どのような行動が必要かが分かります。このように具体的な目標と道のりがある場合、目標を達成できるのが容易になるのです。

潜在意識で「こうなる」と決めるための方法、決めたらそうなる方法

潜在意識レベルで「こうなる」と確信することは、レストランで料理を注文し、その料理が出てくることを当たり前に思うようなものです。それくらいの確信を持つためには、小さな成功体験が重要です。

レストランで料理を注文するように決めたらそうなるのが潜在意識

潜在意識をレストランでの注文に例える方法はよく使われます。
あなたは美味しと評判のレストランにやってきて、なんでも作れるシェフにメニューを読みながら注文しました。あなたが注文したものは無事にテーブルに並んだでしょうか？

あなたが正しく潜在意識にオーダーしたなら、望んだものが必ず並ぶはずなのです。
ところが「細くて長いものが食べたい」だけだと「ラーメン」が来るのか「ソーメン」が来るのか「そば」なのか「うどん」なのか、はたまたいかソーメンが来るのかわからなくなってしまいます。

潜在意識も同じです。

「彼に会いたい」という願いを潜在意識に伝えると、潜在意識はあなたの願いを現実化しようと働きかけます。しかし、願いが曖昧であればあるほど、潜在意識は具体的な行動を起こしにくくなります。

例えば、「彼に会いたい」という願いがある場合、以下のように具体的にイメージすることで、潜在意識がより効果的に働くことが期待できます。

どこで会いたいか：どの場所で彼と会いたいか具体的にイメージしましょう。カフェやレストラン、公園など、彼と会うシチュエーションを明確にします。
どんな雰囲気で会いたいか
和やかな雰囲気で話すのか、ロマンチックなディナーを楽しむのか、楽しいイベントに参加するのかなど、どのような雰囲気で会いたいかをイメージしましょう。
どんな会話をしたいか
彼とどんな話題について話すのか、どんな情報を共有したいのかを考えてみましょう。会話の内容を具体的にイメージすることで、潜在意識が働きやすくなります。
どんな関係を築きたいか
友達としての関係を維持したいのか、恋人としての関係を築きたいのか、またはビジネスパートナーとして協力し合いたいのかなど、彼との関係性を明確にしましょう。
どのような結果を得たいか
彼との関係がどのように発展することを望んでいるのかをイメージしましょう。具体的な目標を持つことで、潜在意識が現実化に向けて働きやすくなります。

以上のように、具体的なイメージを持つことで、潜在意識はあなたの願いに応えやすくなります。レストランでの注文の例のように、明確なオーダーを潜在意識に伝えることで、望む結果が得られる可能性が高まります。

潜在意識で「こうなる」と確信するために小さな成功体験を積み重ねる

潜在意識で「こうなる」と確信するために、小さな成功体験を積み重ねることが非常に重要です。小さな成功体験が積み上がることで、自信がつき、自分に対する信念が強まります。それによって、潜在意識がポジティブな方向に働くようになり、目標達成に近づくことができます。

具体的な方法としては以下の通りです。

目標を細分化する
大きな目標を達成するためには、それを小さなステップに分けて取り組むことが効果的です。例えば、英語を流暢に話せるようになりたい場合、まずは毎日5単語覚えることを目標に設定し、それを達成することで小さな成功体験を積み重ねます。
成功体験を記録する
自分が達成した小さな目標や成功体験をメモや日記に記録することで、それを振り返ることができます。これにより、自分が成長していることを実感し、自信を持つことができます。
自分を褒める
小さな成功体験を達成した際に、自分を褒めることも大切です。自分に対する評価を高め、自分を信じる力を養うことができます。

具体例として、ダイエットを成功させたい場合、以下のようなステップを踏みます。

目標を細分化
例えば、1ヶ月で2キロ減量することを目標に設定する。
小さな目標を設定
毎日のカロリー摂取量を把握し、適切な範囲内に収める。毎日30分のウォーキングを続ける。
成功体験を記録
毎日の食事内容や運動量を記録し、週ごとに体重の変化をチェックする。
自分を褒める
目標を達成した際や、自分が頑張ったと感じる瞬間に、自分を褒めて自信を持つ。

このように、小さな成功体験を積み重ねることで、潜在意識に「こうなる」という確信に変わるのです。

「できない」というネガティブな感情を受け入れる

ネガティブな感情を無視せず、受け入れることで潜在意識を変えることができます。ネガティブな感情を受け入れることで、できるときの喜びが増します。「できない」というネガティブな感情を受け入れることは、自己成長やストレス軽減に役立ちます。この受け入れ方を学ぶことで、自分と向き合い、よりポジティブな気持ちで目標に取り組むことができます。以下に、「できない」という感情を受け入れる方法をいくつか紹介します。

感情を認識する: まずは「できない」と感じる瞬間や状況を自覚し、それを素直に認めることが大切です。無理にポジティブになろうとせず、感情を抑圧しないようにしましょう。
感情に名前を付ける
「できない」と感じる理由を具体的に考え、それに名前を付けることで、感情を客観的に捉えることができます。例えば、「恐れ」「不安」「疲労」など、感情に名前を付けることで、その感情と向き合いやすくなります。
感情を受け入れる
自分の感情を認識し、名前を付けたら、その感情を受け入れることが大切です。自分に対して、その感情があっても良いと認め、許すことで、感情をコントロールしやすくなります。
反省と学び
「できない」と感じた原因や状況を振り返り、そこから学ぶべきポイントを見つけましょう。失敗やミスから学ぶことで、今後の成長や改善に繋がります。
アクションを起こす
感情を受け入れ、学びを得たら、次の行動に移ることが重要です。具体的な計画を立て、改善策を実行しましょう。これにより、自分を前向きに変えることができます。